今日、長男がリビングに居るところでDVDを見ながらエクササイズをやっていました。
長男はテレビを見ていたのですが、何気なくパソコンの画面のMicacoさんに目が止まり・・・
「こんなに腕が細いのに、胸が大きいんだぁ〜」と不思議そうに言っていました。
そうなんです♪
インスパイリングエクササイズってバストアップの効果もあるみたい☆
私が始めて２週間。その間、お泊りとかで抜いた日も２〜３日。
一応、寝る前の３０分（きつい時は１０分）を続けてきて・・・
Fカップの垂れ始めた私のバストが再びパーンッと上がってきたような〜
骨盤も寄ってきたような感じ。。足…太腿がギューギュー押し合うようになってきました。
それと、肩のお肉…が無くなってる〜vv
継続は力なり！！ 黙って３ヶ月☆ 楽しく続けていきま〜すvv
【関連する記事】
